在现实生活中，也许你会发现很多事并不是你想像中地那么尽人如意，也不会什么事都顺着你。

因此常常感到烦闷、心情焦燥。其实，想拥有一个怎样的心情关键在于你自己怎么看待身边那

些所谓的使你不开心、让你烦恼的事。如果你想得开，你自然会有一个好心情；倘若，凡事你

都持斤斤计较的态度，那么，不好意思是你自己自寻烦恼。没人会同情、安慰你，这要你自己

找解药自治。

    比如：平时你做什么事，都会考虑要不要帮同学或朋友做点什么。相反，当你身边的人没

有为着想的时候，这时你心里多多少少不舒服，会想她怎么这样。记住：你帮她也是你自己想

的，她并没有强迫你这么做，所以，当她做事没有考虑到你的时候，你没有资格要求她一定要

像你对她那样对你。因为你只是觉得那样做对得起自己的心，并不是说你做什么事都要得到别

人相应的回报，如果是这样，那说明你做事也不单纯。因此，不要仅因这样就心情不好，到处

向人发泄，从侧面也可以看出你也是一个不怎么样的人。