在现实生活中，也许你会发现很多事并不是你想像中地那么尽人如意，也不会什么事都顺着你。

因此常常感到烦闷、心情焦燥。其实，想拥有一个怎样的心情关键在于你自己怎么看待身边那

些所谓的使你不开心、让你烦恼的事。如果你想得开，你自然会有一个好心情；倘若，凡事你

都持斤斤计较的态度，那么，不好意思是你自己自寻烦恼。没人会同情、安慰你，这要你自己

找解药自治。

    比如：平时你做什么事，都会考虑要不要帮同学或朋友做点什么。相反，当你身边的人没

有为着想的时候，这时你心里多多少少不舒服，会想她怎么这样。记住：你帮她也是你自己想